Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tanpa kita sadari, kebiasaan-kebiasaan yang sering kita lakukan ternyata dapat merusak ginjal. Beberapa kebiasaan buruk berikut dapat merusak ginjal.
Seperti yang telah kita ketahui bahwa jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, Anda juga dapat meningkatkan risiko terkena serangan jantung atau stroke.
Oleh karena itu, sebaiknya kita hindari kebiasaan berikut agar tetap menjaga kesehatan ginjal.
Lalu, apa saja kebiasaan tersebut?
Ringtimesbanyuwangi.com mengutip dari laman The Healthy pada 2 Februari 2021, berikut 7 kebiasaan penyebab rusaknya ginjal.
Baca Juga: 12 Makanan Terbaik untuk Obati Asam Lambung dengan Cepat
1. Tidak segera minum saat haus
Hanya empat hingga enam gelas air sehari, dapat membuat ginjal Anda mungkin baik-baik saja. Namun delapan gelas juga sama bainya.
Jika Anda tidak minum, tubuh yang mengalami dehidrasi akan lebih sulit menjaga tekanan darahnya. Sementara ginjal sangat sensitif terhadap aliran darah.
