3 Makanan Penghancur Saraf Otak, Jangan Makan Donat

- 2 Februari 2021, 20:10 WIB
Ilustrasi donat.
Ilustrasi donat. /Pixabay/Thorsten Frenzel/Pixabay

RINGTIMES BANYUWANGI – Ada berbagai jenis makanan yang bisa jadi penghancur saraf otak karena mengandung bahan berbahaya.

Berbagai makanan penghancur saraf otak ini memiliki kandungan yang sangat berbahaya bagi kesehatan jangka panjang.

Kesehtan otak bisa terganggu dalam bentuk mudah pikun, hingga stroke yang merusak saraf hanya karena konsumsi makana yang disepelekan.

Berbagai jenis makanan dan minuman dengan kalori yang tinggi semakin menjadi tren terutama bagi anak muda.

Baca Juga: Cerdaskan Otak Anak Dengan 4 Makanan Bergizi, Masak Telur Seperti Ini

Makanna tersebut tinggi akan kandungan gula, garam, hingga lemak trans yang tinggi yang tanpa disadari mampu merusak otak dan menghancurkan saraf otak.

Sedangkan seperti diketahui, kesehatan merupakan hal yang berharga dan bisa dijaga dari saat ini. Namun, banyak yang anggap sepele dengan berbagai jenis makanan terseut.

Makanan tersebut jika dikonsumsi tanpa batasan bisa menjadi penyebab menurunnya fungsi organ dan menurunkan kualitas hidup.

Saat terjadi kerusakan pada organ tubuh tertentu, maka metabolisme tubuh menjadi rusak termasuk juga fungsi otak.

Halaman:

Editor: Indah Permata Hati

Sumber: Eat This


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x