Network
Dengan melakukan olahraga secara rutin dapat membuat aliran darah bekerja dengan baik yang sangat penting untuk membantu fungsi ginjal bekerja secara optimal.
5. Pantau Tekanan Darah
Selain memantau berat badan, tekanan darah juga perlu dipantau sebagai tips mencegah penyakit ginjal.
Jika tekanan darah dalam tubuh terlalu tinggi, bisa meningkatkan risiko terkena penyakit ginjal, kerusakan ginjal, dan penyakit kronis lainnya yang berdampak buruk bagi kesehatan ginjal.
Baca Juga: Obati Infeksi Ginjal Secara Alami, Cukup Lakukan Cara Ini
6. Pantau Kadar Gula Darah
Sama halnya dengan pantau berat badan dan tekanan darah, Anda juga disarankan untuk selalu memantau kadar gula darah sebagai tips mencegah penyakit ginjal.
Selain mencegah penyakit ginjal, tips ini sangat penting dilakukan untuk mencegah serangan penyakit diabetes.
Adanya kadar gula darah yang terlalu tinggi, bisa menyebabkan Anda terkena diabetes, bahkan jika tak segera mendapatkan pengobatan bisa memicu kerusakan pada ginjal.
Baca Juga: Cara Menjaga Kesehatan Ginjal, Cukup Pantau dan Lakukan Hal Ini
