Network
RINGTIMES BANYUWANGI- Gula darah sering dikaitkan dengan diabetes. Penderita diabetes sangat dianjurkan untuk menjaga pola makan. Jika anda tidak menjaga pola makan dengan baik penyakit ini akan menyebabkan kematian.
Gula darah yang tinggi juga menyebabkan komplikasi seperti rusaknya ginjal, serangan jantung, stroke dan rusak sistem saraf ditubuh.
Gejala yang ditimbulkan umumnya sering kesemutan di tangan dan kaki, sering pipis, luka yang tidak cepat sembuh, dehidrasi, mudah lelah.
Baca Juga: Lima Merchant ShopeePay Terbaru Minggu ini Siap Dukung Hobi Kamu
Makanan penurun gula darah harus dikenali seperti, brokoli, labu, alpukat, buah beri dan masih banyak lagi.
Salah satu cara aman dalam menurunkan gula darah anda tak perlu menggunakan obat-obatan cukup dengan mengatur pola hidup anda dari kebiasaan sehari-hari. Hal ini dapat menurunkan gula darah anda
Pengobatan secara alami lebih aman dan tidak menimbulkan efeksamping.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 3 Februari 2021, berikut cara mudah menurunkan gula darah di tubuh:
Baca Juga: 6 Tips Mencegah Penyakit Ginjal, Terutama Pantau Kadar Gula Darah dan Berat Badan
1. Olahraga Secara Teratur
