Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ada beberapa hal yang sebenarnya mudah untuk ditemukan tetapi memiliki dampak yang sangat besar untuk kesehatan kita, mencegah kanker misalnya.
Salah satu hal yang bisa dilakukan tersebut adalah dengan memperhatikan apapun yang akan kita makan guna untuk meningkatkan atau memaksimalkan kesehatan kita.
Beberapa makanan diyakini bisa membantu mencegah atau bahkan menghentikan beberapa penyakit berbahaya seperti kanker.
Baca Juga: Lima Merchant ShopeePay Terbaru Minggu ini Siap Dukung Hobi Kamu
Sebuah tinjauan komprehensif dari ribuan studi tentang diet, aktivitas fisik , dan berat badan yang dilakukan untuk Dana Penelitian Kanker Dunia dan Institut Penelitian Kanker Amerika mengatakan bahwa ada beberapa manfaat yang didapat dengan mengonsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari WebMd.com pada 3 Januari 2021, berikut adalah beberapa makanan dari tumbuhan yang bisa membantu mengurangi bahkan mencegah risiko penyakit kanker.
1. Makanan yang mengandung Antioksidan dan Fitokimia
Buah dan sayuran yang mengandung antioksidan seperti vitamin C dipercaya mampu membantu seseorang untuk memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit kanker.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Terburuk Penyebab Kanker Kulit, Nomor 1 Paling Sering Dilakukan
Sebagai fitokimia, ada beberapa bahan kimia yang berasal dari tumbuhan yang dapat melindungi sel dari senyawa berbahaya dalam makanan.
