Network
Baca Juga: 3 Makanan Penurun Kolesterol Tinggi Alami, Segera Makan Tahu
2. Daun Bidara
Daun bidara dikenal sebagai tanaman obat yang manjur mengatasi peradangan. Daun ini memiliki kandungan anti inflamasi serta antioksidan yang mampu menurunkan kolesterol tinggi dengan cepat.
Sama seperti daun sirih, Anda cukup mencuci dan emrebus daun ini selama 10-15 menit. Kemudian saring dan minum.
3. Daun Sambiloto
Daun sambiloto menjadi salah satu daun yang ampuh menurunkan kolesterol tinggi dengan cepat.
Dikatakan jika kolesterol jahat atau LDL bisa berkurang hingga 50% serta membuat kolesterol baik atau HDL meningkat sehingga kolesterol Anda dalam batas aman.
Daun sambiloto bisa dijadikan sebagai rebusan yang dikonsumsi saat kolesterol sedang tinggi.
Baca Juga: 5 Makanan Pemberantas Kolesterol Tinggi, Segera Konsumsi Terong
Nah itulah jenis daun penurun kolesterol yang bisa Anda konsumsi mulai saat ini sebagai bahan alami mengatasi kolesterol.***
