6 Manfaat Anggur bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Ramah Ginjal Misalnya

RINGTIMES BANYUWANGI – Tak banyak yang tau, ternyata anggur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.

Buah anggur mengandung vitamin C dan K, kalsium, zat besi, kalium, magnesium, dan antioksidan yang dapat membantu mencegah berbagai macam penyakit kronis.

Selain menyehatkan, anggur juga memiliki rasa yang manis dan memiliki sensasi menyegarkan ketika dimakan.

Baca Juga: Lima Merchant ShopeePay Terbaru Minggu ini Siap Dukung Hobi Kamu

Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthshots pada 3 Januari 2021, berikut adalah manfaat anggur bagi kesehatan tubuh kita.

1. Melindungi dari berbagai jenis penyakit kanker

Anggur dipercaya mampu menghambat pertumbuhan kanker yang ada pada payudara dan kulit. Hal ini dikarenakan adanya antioksidan yang terdapat pada kulit anggur merah dan hijau, atau biasa disebut dengan resveratrol.

2. Mengurangi risiko penyakit jantung

Kandungan yang terdapat pada anggur ungu dan anggur merah dipercaya memiliki manfaat yang sangat banyak bagi kesehatan jantung.

Baca Juga: 10 Buah Penambah Tenaga untuk Ginjal, Ada Anggur hingga Pepaya