Network
Proses ini dapat memecah kolagen dan elastin. Kolagen yang rusak berdampak buruk pada kulit yakni membuat kulit cepat keriput.
Sebaiknya sebelum memanggang daging, taburi daging dengan rempah-rempah yang memiliki antioksidan yang tinggi seperti jahe.
2. Makanan karbohidrat olahan
Ada banyak jenis makanan karbohidrat olahan seperti roti putih, kentang, dan juga pasta putih.
Baca Juga: 5 Makanan dengan Nutrisi Terbaik untuk Cegah Kulit Keriput, Salah Satunya Mudah Didapat
Jenis karbohidrat ini sangat mudah terurai di usus, akibatnya terjadi lonjakan gula darah yang dapat meningkatkan glikasi penyebab rusaknya kolagen.
Seperti yang kita ketahui, kolagen diperlukan untuk pembentukan sel-sel kulit. Sehingga jika sering mengonsumsi makanan karbohidrat olahan bisa berdampak buruk dan bikin kulit cepat keriput.
3. Produk susu
Ada banyak jenis produk susu yang beredar di pasaran seperti mentega dan margarin.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Buruk Penyebab Kulit Cepat Keriput, Nomor 5 Sering Dilakukan
