Network
Sebuah penelitian yang dilakukan di Swedia menemukan bahwa orang yang mengonsumsi olahan produk susu lebih banyak memiliki kerutan di kulit daripada mereka yang mengonsumsi sayur.
Produk susu adalah jenis makanan yang membuat kulit cepat keriput karena produk susu mengandung laktosa yang tinggi.
Laktosa adalah sejenis gula yang dapat mempercepat proses glikasi. Proses ini dapat merusak kolagen yang dibutuhkan untuk kulit.
Baca Juga: Cara Buat Masker Wajah Sendiri, Dapatkan Kulit Cerah Tanpa Harus Facial Mahal
4. Minuman bersoda
Minuman bersoda banyak mengandung gula tambahan yang bisa menyebabkan lonjakan gula darah.
Gula darah yang tinggi dapat mempercepat glikasi sehingga kulit cepat keriput. Minuman yang mengandung kafein seperti kopi juga harus dihindari.
Hal ini karena kafein yang tinggi dapat membuat kulit terlihat lebih buruk untuk sementara waktu karena kekurangan cairan.
Baca Juga: Perawatan Kulit, 5 Trik Anti Penuaan untuk Kulit Tampak Lebih Muda dan Segar
Nah, itulah makanan yang dapat membuat kulit cepat keriput, hindari sejak dini dan perbanyak konsumsi makanan sehat. Semoga bermanfaat.***
