Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Panic Attack bukan termasuk kedalam penyakit yang serius. Banyak orang yang beranggapan bahwa Panic Attack juga merupakan satu kesatuan dengan Anxiety Disorder, namun ternyata berbeda.
Panic Attack atau serangan panik merupakan sebuah kondisi, dimana dihasilkan oleh munculnya rasa takut atau gelisah secara berlebihan dan dalam kasusnya, panic attack terjadi secara tiba-tiba. Kondisi ini dapat berakhir ketika faktor pemicunya hilang.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal Youtube Psych Hub pada 6 Februari 2021, berikut tanda-tanda panic attack.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Sehari-hari Bisa Menyebabkan Depresi Tanpa Anda Sadari
Kondisi yang dialami penderita panic attack adalah, sulit bernafas, dada terasa sesak, telapak tangan berkeringat, dan jantung berdebar sangat kencang. Namun, serangan ini dapat terjadi selama beberapa menit atau setengah jam.
Banyak penderita panic attack merasa bahwa mereka tidak akan dapat bertahan hidup ketika mengalami gejala panic attack tersebut.
Hal ini disebabkan karena jantung mereka berdebar dengan sangat kencang, dan mereka sulit bernafas.
Baca Juga: Inilah 4 Makanan Sehat yang Mampu Menghilangkan Stres dan Depresi
Serangan panik atau Panic Attack merupakan gejala fisik dan gejala kesehatan mental yang terjadi sekaligus.
