5 Makanan Pantangan Asam Urat, Memicu Pembengkakan yang Parah

RINGTIMES BANYUWANGI – Pengetahuan mengenai makanan pantangan asam urat penting untuk disimak agar tidak semakin parah yang menimbulkan pembengkakan.

Terlalu banyak asam urat dalam darah dapat menyebabkan penumpukan kristal asam urat di persendian. Kondisi ini semakin parah jika mengonsumsi makanan pantangan yang seharusnya dihindari.

Purin adalah senyawa yang banyak terdapat dalam makanan pantangan asam urat karena dapat menyebabkan nyeri yang luar biasa hingga pembengkakan.

Baca Juga: Obati Asam Urat dengan Makan 4 Buah Segar Berikut

Seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Verywellhealth pada 6 Januari 2021, berikut ini makanan pantangan asam urat.

1. Makanan dan minuman yang manis

Penderita asam urat harus menghindari makanan yang mengandung banyak gula, karena gula tampaknya meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

Gula lebih banyak terdapat dalam minuman, seperti sirup dan jus buah dengan gula tambahan.

Baca Juga: 6 Bumbu Dapur ini Ternyata Mampu Turunkan Kadar Asam Urat, Perhatikan Cara Mengolahnya