Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Haid atau menstruasi yang tidak teratur pada wanita, memang akan menjadi masalah. Terlebih lagi jika masih dalam usia subur.
Banyak faktor yang mempengaruhi haid menjadi tidak lancar. Dimulai dari penggunaan alat kontrasepsi, stres, pola makan dan hidup yang tidak sehat, serta terlalu lelah akibat bekerja atau aktifitas olahraga yang berlebih.
Haid yang tidak lancar dapat diatasi dengan berbagai cara, seperti mengkonsumsi obat dari dokter. Selain dengan obat-obatan, haid yang tidak lancar dapat diatasi dengan bahan-bahan yang alami.
Baca Juga: Daun Pepaya bisa Obati Nyeri Haid dan Kanker, Serta Penyakit Kronis Lainnya
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Youtube Saddam Ismail pada 11 Februari 2021, berikut ini cara memperlancar haid dengan menggunakan bahan-bahan yang alami, yang bisa dicoba di rumah.
1. Cuka apel
Ketika haid tidak teratur, cuka apel bisa dicoba dikonsumsi untuk memperlancar haid. Selain itu cuka apel juga dapat menurunkan kadar gula darah dan insulin, serta membantu menurunkan berat badan.
Cuka apel dapat dikonsumsi dengan cara diminum secara langsung atau dengan menambahkan satu sendok cuka apel ke dalam segelas air.
Baca Juga: 7 Penyebab Telat Haid yang Anda Alami
2. Jahe
