Network
Terlalu sering makan makanan berlemak seperti kentang goreng dan keripik bisa membantu meningkatkan risiko terkena penyakit asam lambung dan memperburuk gejala asam lambung.
2. Cokelat
Meski cokelat termasuk jenis makanan yang disukai banyak orang, tetapi harus dihindari penderita asam lambung.
Baca Juga: 3 Obat Terbaik Sembuhkan Asam Lambung, Segera Olah Daun Meniran dan Cincau
Cokelat merupakan makanan yang mengandung kafein dan theobromine yang bisa meningkatkan produksi asam lambung.
Selain kandungan itu, cokelat juga mengandung methylxanthine yang bisa melemahkan otot pada katup kerongkongan yang memicu asam lambung naik hingga ke esofagus.
3. Mint
Mint juga termasuk jenis makanan yang harus dihindari penderita asam lambung, bahkan bisa memperburuk gejala asam lambung.
Baca Juga: Sembuhkan Asam Lambung Tanpa Obat, Cukup Olah Resep Bahan Alami Ini
Jenis makanan ini dapat melemaskan otot sfingter yang terletak di antara perut dan kerongkongan yang memicu naiknya asam lambung.
