Network
3. Susu Rendah Lemak
Mungkin Anda terkejut mendengar ini, namun nyatanya konsumsi susu rendah lemak tak dianjurkan bagi yang sedang dalam program hamil.
Susu rendah lemak mengandung androgen yakni hormon pria yang tertinggal saat lemak dihilangkan sehingga bisa membuat sikuls menstruasi Anda terganggu.
4. Makanan Hewani Mentah
Suka konsumsi telur setengah matang? Berhati-hatilah karena secara tak langsung bakteri dalam produk hewani itu belum mati.
Daging mentah hingga telur mentah memiliki bakteri salmonella dan coliform serta toksoplasmosis yang bisa mebuat janin terinfeksi saat melewati plasenta.
Bagi wanita, usahakan konsumsi produk hewani yang dimasak matang sepenuhnya.
5. Makanan Tinggi Lemak Trans
Jelas buruk bagi kolesterol, makanan dengan kandungan lemak trans tinggi mampu memicu kemandulan jangka panjang.
Baca Juga: 6 Makanan Anti Mandul Untuk Wanita, Segera Konsumsi Jeruk
