Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Adapun cara sederhana dalam meningkatkan kesuburan sperma pria, yaitu dengan mengikuti pola makanan sehat.
Dengan mengonsumsi makanan sehat, anda dapat meningkatkan kesuburan sperma, serta meningkatkan jumlah sperma secara alami.
Jadi, apa saja daftar makanan peningkat kesuburan sperma tersebut?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Parenting.firstcry.com, Jumat 12 Februari 2021, berikut beberapa makanan untuk meningkatkan kesuburan sperma pria.
Baca Juga: Gratis Ongkir Rp0 & ShopeePay Deals Rp1 Menanti di Promo Bulanan Shopee SMS!
1. Telur
Salah satu makanan yang sering kita konsumsi ini ternyata mampu meningkatkan jumlah dan kesuburan sperma.
Telur kaya akan vitamin E dan protein, yang keduanya membantu pergerakan sperma. Mengonsumsi telur juga membantu melindungi sperma dari radikal bebas, sehingga meningkatkan potensi terjadinya pembuahan.
Selain itu, telur mengandung seng yang dapat emningkatkan motilitas sperma.
