Network
RINGTIMS BANYUWANGI – Bagi wanita, menjaga kesuburan merupakan hal penting.
Terutama bagi pasangan yang tak ingin kesuburannya nenjadi turun akibat jenis makanan tertentu.
Saat program hamil, wanita sebaiknya mendukung pria untuk menghindari jenis makanan yang mampu menjadi penurun kesuburan wanita.
Sering mengkonsumsi makanan tertentu bisa menjadi penyebab menurunnya kesuburan pada wanita sehingga susah memiliki keturunan.
Baca Juga: Penyebab Mandul Dari Minum Kopi Berlebih, Ketahui Hal Lainnya
Banyak faktor yang menyebabkan kemandulan. Namun salah satunya pun berasal dari jenis makanan.
Pasangan suami istri pasti akan melakukan segala cara agar bisa mendapat keturunan. Karena untuk mendpaatkan keturunan berkaitan dengan kesuburan, maka ke baik suami atau istri harus menjaganya dan menghindari jenis makanan menurun kesuburan.
Dengan konsumsi makanan penurun kesuburan khususnya bagi wanita, maka risiko untuk memiliki keturunan dan kemandulan juga akan meningkat.
Lantas apa saja makanan tersebut?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Glamour pada 12 Februari 2021, berikut jenis makanan penurun kesuburan wanita yang harus Anda hindari jika sedang program kehamilan.
Baca Juga: 3 Tanda Mandul Dini Pada Wanita, Seperti Sering Nyeri Panggul
1. Ikan Tinggi Merkuri
Ikan dengan merkuri yang tinggi akan membuat sistem saraf pada otak menjadi rusak. Bukan hanya itum konsumsi jeni makanan tinggi merkuri juga menyebabkan bahayanya janin.
Jenis ikan merukuri contohnnya adalah ikan tuna. Ikan dengan kandungan merkuri tinggi menyiman merkuri dalam tubuh sehingga saat Anda sedang dalam program hamil nanti Anda tetap akan susah hamil.
Bukan hanya itu, makanan ini juga buruk untuk perkembangan janin.
2. Soda
Minuman bersoda menjadi salah stau minuman yang bukan hanya menyebabkan diabetes, namun menjadi sumber penyebab kemandulan dan kesuburan menurun.
Penelitian mengatakan jika soda bisa membuat metabolisme tubuh jadi hancur dan mengubah bakteri pada usus.
Baca Juga: 3 Tanda Mandul Dini Pada Wanita, Seperti Sering Nyeri Panggul
3. Susu Rendah Lemak
Mungkin Anda terkejut mendengar ini, namun nyatanya konsumsi susu rendah lemak tak dianjurkan bagi yang sedang dalam program hamil.
Susu rendah lemak mengandung androgen yakni hormon pria yang tertinggal saat lemak dihilangkan sehingga bisa membuat sikuls menstruasi Anda terganggu.
4. Makanan Hewani Mentah
Suka konsumsi telur setengah matang? Berhati-hatilah karena secara tak langsung bakteri dalam produk hewani itu belum mati.
Daging mentah hingga telur mentah memiliki bakteri salmonella dan coliform serta toksoplasmosis yang bisa mebuat janin terinfeksi saat melewati plasenta.
Bagi wanita, usahakan konsumsi produk hewani yang dimasak matang sepenuhnya.
5. Makanan Tinggi Lemak Trans
Jelas buruk bagi kolesterol, makanan dengan kandungan lemak trans tinggi mampu memicu kemandulan jangka panjang.
Baca Juga: 6 Makanan Anti Mandul Untuk Wanita, Segera Konsumsi Jeruk
Makanan seperti fast food dan popcorn microwave bisa menyebakan kemungkinan peradangan hingga meningkatnya resistensi insulin yang secara tak langsung menurunkan kesuburan wanita.
Nah itulah makanan penurun kesuburan pada wanita dan bisa memicu kemandulan di masa mendatang. Sebaiknya segera Anda hindari ya!***
