8 Alasan Harus Menghindari Mie Instan, Diantaranya Bisa Sebabkan Kerusakan Organ

Baca Juga: 5 Makanan Super Pencegah Gangguan Otak, Sering Konsumsi Bayam Salah Satunya

Kegemukan

Mie instan adalah penyebab utama obesitas, mengandung karbohidrat tinggi dan juga lemak tinggi yang sulit dicerna oleh tubuh

Hindari mie instan karena mengandung lemak dan natrium dalam jumlah besar yang menyebabkan retensi air di dalam tubuh.

Memasukkan mie instan ke dalam makanan rutin setiap hari adalah cara yang pasti untuk kelebihan berat badan.

Baca Juga: 3 Makanan Terburuk untuk Otak, Kurangi Konsumsi Popcorn dalam Jangka Panjang

MSG

Monosodium glutamat digunakan untuk meningkatkan cita rasa mie instan. Sekitar 1-2% populasi alergi terhadap MSG.

Ketika orang yang alergi terhadap MSG mengkonsumsinya sebagai bagian dari makanan mereka, mereka akhirnya menderita sensasi terbakar, kemerahan pada dada dan wajah, atau nyeri dan sakit kepala.

Sodium