Network
Vitamin yang terkandung dalam kedua sayuran tersebut tidak dapat dicerna dengan baik, karena tomat dan timun memerlukan waktu yang berbeda saat dicerna.
Baca Juga: Bikin Kadar Gula Darah Melonjak, Penderita Diabetes Harus Hindari Minuman Ini
2. Pasta dan daging
Ketika gula sederhana pada pasta membungkus protein pada daging, maka akan terbentuk campuran kimia berbahaya yang dapat menyebabkan diabetes dan penyakit pembuluh darah jantung.
Jadi yang terbaik adalah cukup mengonsumsi pasta yang dipadukan dengan saus tomat. Kombinasi ini juga cukup lezat dan memanjakan lidah.
3. Roti dengan kopi
Hampir semua orang sarapan dengan kopi dan potong roti isi di saat mereka tidak mempunyai cukup waktu untuk sarapan.
Karbohidrat sederhana dalam roti dapat menghambat proses pencernaan kalsium.
Minum kopi dengan sandwich atau roti dapat membuat kalsium tidak dapat dibawa ke sistem saraf dan sistem pembuluh darah jantung.
Baca Juga: Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi dengan Konsumsi 7 Makanan Berikut
