Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Beberapa minuman merupakan penurun kolseterol jahat, yang bisa anda konsumsi untuk mendapatkan kadar kolesterol normal dan terkontrol.
Kolesterol adalah zat lilin yang digunakan rubuh untuk membuat sel dan hormon. Ketika kadar kolesterol tinggi dan tidak sehat, maka berisiko tekena penyakit serius, seperti stroke dan serangan jantung.
Untuk itu, ketahui apa saja minuman penurun kolesterol jahat, untuk mencapai kadar kolesterol yang lebih sehat.
Baca Juga: Gratis Ongkir Rp0 & ShopeePay Deals Rp1 Menanti di Promo Bulanan Shopee SMS!
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Medicalnewstoday.com, Minggu 14 Februari 2021, berikut beberapa minuman penurun kolesterol jahat.
1. Teh hijau
Teh hijau bermanfaat banyak bagi kesehatan. teh hijau mengandung antioksidan dan katekin yang dapat membantu menurunkan LDL atau kolesterol jahat.
Studi tahun 2015 melakukan penelitian dengan memberi tikus air minum dengan katekin dan antioksidan di dalamnya.
Baca Juga: Penyebab Kadar Kolesterol Tinggi, Berhentilah Malas-malasan
