Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ginjal adah salah satu organ yang sangat penting bagi tubuh. Namun, beberapa kebiasaan tertentu bisa merusak ginjal anda.
Ginjal memiliki banyak fungsi, seperti menyaring darah, memproduksi hormon, menghasilkan urin, menyerap mineral, menetralkan zat asam, dan menghilangkan racun dalam tubuh.
Untuk itu, sudah sewajarnya bagi kita untuk menjaga kesehatannya. Salah satunya dengan menghindari kebiasan-kebiasan yang bisa merusak ginjal.
Baca Juga: Gratis Ongkir Rp0 & ShopeePay Deals Rp1 Menanti di Promo Bulanan Shopee SMS!
Apa sajakah kebiasan tersebut?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal YouTube AYO HIDUP SEHAT, Minggu 31 Januari 2021, berikut beberapa kebiasaan yang merusak ginjal.
1. Sering kurang minum air
Salah satu fungsi ginjal adalah menyaring darah, serta menghilangkan racun dan limbah sisa metabolisme tubuh.
Apabila anda sering kurang minum air dalam jumlah yang cukup, maka racun dan limbah tubuh akan menumpuk, dan bisa menyebabkan kerusakan parah pada ginjal.
