Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Memijat payudara memiliki manfaat yang dapat kalian lakukan sebagai cara atau alat untuk mengidentifikasi ciri-ciri kanker payudara, bermanfaat untuk meredakan nyeri otot, serta meningkatkan pengalaman menyusui kalian.
Kalian bisa memberikan pijatan pada payudara kalian selama 15 menit dan hal itu sudah cukup untuk kalian mendapatkan manfaatnyaa.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Healthline pada 14 Februari 2021, berikut ini lima alasan mengapa wanita harus memberikan pijatan pada payudaranya.
Baca Juga: 5 Posisi Bercinta Agar Wanita Mendapatkan Klimaks Luar Biasa
1. Wanita menyusui
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa memijat payudara memiliki manfaat bagi wanita yang sedang menyusui.
Contohnya, seorang ibu yang diberikan dua kali pijatan selama 30 menit dalam sepuluh hari setelah mlahirkan, akan merasakan sedikit nyeri pada payudaranya, dibandingkan dengan seorang ibu yang tidak diberi pijatan.
Selain itu, memijat payudara akan meningkatkan kualitas ASI serta membantu melancarkan aliran ASI.
Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Ketindihan, Kurangi Risiko Gangguan Tidur
Memijat payudara juga akan membantu mencegah dan mengobati masalah seperti pembengkakan, mengatasi saluran susu yang tersumbat, serta infeksi pada jaringan payudara.
