Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Mandi merupakan aktifitas membersihkan diri dari kotoran yang menempel pada tubuh. Selain membersihkan kotoran aktifitas ini juga menjaga kita dari terserang beragam penyakit yang diakibatkan kuman dan bakteri jahat.
Juga bermanfaat untuk membuat tubuh kita merasa segar. Ada waktu dimana kita tidak boleh mandi karena efek samping yang membahayakan tubuh ada juga waktu dimana kita mendapatkan segudang manfaat dari mandi.
Waktu yang telarang untuk mandi adalah sehabis ashar, sehabis maghib dan sehabis isya hingga jam 12 malam. Sedangkan waktu terbaik untuk mandi adalah sebelum subuh.
Berikut manfaat mandi sebelum subuh dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Medis Vids pada 17 Februari 2021.
Baca Juga: 7 Hal Membuat Mandi Wajib Tidak Sah, Muslim Harus Tahu
1. Melancarkan peredaran darah
Mandi pagi sangat baik untuk kelancaran sirkulasi darah, mengendurkan ketegangan di otot dan sendi, mengatasi bahu kaku, merangsang penyembuhan agar lebih cepat, meredakan rasa sakit pada tubuh dan mengurangi peradangan.
2. Menurunkan risiko darah tinggi
Menurut Frederic Premji, seseorang hiphoterapis America Bord of Hypnotherapy, bahwa mandi air biasa bermanfaat menurunkan risiko timbulnya darah tinggi, mencegah varises dan mencegah mengerasnya pembulu darah.
Hal ini karena mandi dengan air biasa, terutama waktu subuh mampu melancarkan seluruh sirkulasi darah ke organ-organ tubuh.
