Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Asam lambung naik membuat penderitanya mengalami sensai terbakar di perut. Bahkan beberapa diantaranya sampai ke tenggorokan.
Kondisi asam lambung naik akan berbahaya jika tidak segera ditangani dan dilakukan pencegahan agar tak mudah mengalami asam lambung naik.
Anda bisa mengonsumsi 10 makanan berikut untuk menekan asam lambung dan menghindari kekambuhan yang terkadang mendadak dan dapat mengganggu aktivitas Anda.
Ringtimesbanyuwangi.com mengutip dari Boldsky pada 18 Februari 2021, berikut 10 makanan yang bisa menekan asam lambung naik.
1. Bayam
Sayuran berdaun hijau ini mudah dicerna dan menyerap asam di perut. Mengonsumsi bayam rebus untuk memanfaatkan sayuran hijau ini dengan sebaik-baiknya dalam mengatasi asam lambung yang kambuh.
Baca Juga: 8 Hal Penyebab Asam Lambung Naik, Stop Konsumsi Obat Pereda Nyeri
selain bayam, kubis dan brokoli juga baik untuk mengurangi refluks asam dan kondisi kesehatan terkaitnya seperti mulas dan rasa terbakar akibat asam lambung naik.
2. Seafood
Seafood memiliki fungsi utama untuk mengobati sakit maag. Seafood memiliki sifat anti-inflamasi yang mengurangi mulas dan asam lambung secara alami.
