Makanan yang Merusak Ginjal, Salah Satunya Sosis

2. Makanan yang bersodium atau tinggi natrium

Anda harus mengurangi asupan natrium setiap harinya. Makanan yang mengandung natrium tinggi biasanya ditemukan makanan olahan dan makanan kalengan.

Baca Juga: Sering Kencing Jadi Tanda Penyakit Ginjal hingga Penyakit Serius Lainnya

Makanan olahan bisa berupa mie instan, sosis, dan lain-lain.

Ini harus segera mungkin dihindari karena banyak mengandung garam. Selain itu, makanan olahan dan makanan kalengan yang berpengawet yang dapat berbahaya bagi ginjal Anda.

3. Makanan yang mengandung protein

Makanan yang kaya protein sebenarnya harus dikonsumsi, seperti daging dan ikan. Akan tetapi, ingat untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsinya.

Sebaiknya, Anda harus mengonsumsi daging tanpa lemak yang memasaknya hanya menggunakan sedikit minyak.

Namun, lebih baik jika memilih pengolahannya dengan merebus.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk Perusak Ginjal, Kurangi Konsumsi Obat Pereda Nyeri