Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Tanpa disadari, seseorang kadang melakukan kebiasaan terburuk yang menjadi penyebab kanker kulit.
Hanya saja banyak orang yang tidak tau, bahwa kebiasaan yang biasa mereka lakukan sehari-hari adalah kebiasaan terburuk.
Karena itu Ringtimesbanyuwangi.com telah mengutip dari Boldsky pada tanggal 3 Februari 2021, untuk mengenai kebiasaan terburuk yang menjadi penyebab kanker kulit.
Baca Juga: 5 Tips Mudah Melindungi Diri dari Radiasi Ponsel, Mencegah Kerusakan Otak
1. Penggunaan Ponsel Berlebihan
Penggunaan ponsel secara berlebihan adalah salah satu kebiasaan terburuk yang dilakukan sebagian besar penduduk dunia setiap hari.
Tanpa memandang usia dan jenis kelamin, semua orang telah menjadi pengguna ponsel. Apalagi di masa pandemi, di mana aktivitas manusia mulai dibatasi.
Ponsel memang sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan kita sehari-hari. Bahkan penggunaannya mulai pagi hingga malam hari.
Baca Juga: 5 Makanan Super Pencegah Gangguan Otak, Sering Konsumsi Bayam Salah Satunya
Studi penelitian menunjukkan bahwa mendekatkan ponsel ke tubuh dalam waktu lama juga dapat menyebabkan kanker kulit.
Hal itu disebabkan karena gelombang frekuensi radio yang dipancarkan ponsel dapat memicu pertumbuhan sel kanker kulit.
2. Duduk Terlalu Lama
Kebiasaan terburuk lainnya yang dapat menyebabkan kanker kulit adalah duduk berjam-jam.
Kebiasaan terburuk ini diikuti oleh sejumlah profesional yang bekerja dengan pekerjaan terikat jam kerja saat ini. Umumnya mereka bekerja di dalam ruang dengan meja dan elektronik.
Baca Juga: 4 Efek Berbahaya Gadget pada Kesehatan Manusia, Waspadai Gangguan Otak
Studi menunjukkan bahwa duduk terlalu lama terutama di depan komputer juga dapat meningkatkan kemungkinan terkena kanker kulit.
Karena kebiasaan terburuk ini dapat menurunkan kekenyalan kulit sehingga rentan terhadap serangan penyakit seperti kanker.
3. Menggunakan Riasan Berlebih
Saat ini banyak orang membiasakan diri menggunakan riasan setiap hari, untuk tampil percaya diri dan merasa nyaman.
Baca Juga: 4 Efek Berbahaya Gadget pada Kesehatan Manusia, Waspadai Gangguan Otak
Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa, menggunakan produk riasan setiap hari juga dapat memicu kanker kulit.
Karena sejumlah bahan kimia beracun dapat digunakan dalam pembuatan produk riasan merek tertentu. Lebih baik untuk mengurangi kebiasaan terburuk satu ini.
4. Pola Makan yang Buruk
Pola makan yang buruk bisa berbahaya dan menjadi penyebab kanker kulit dan dapat tumbuh dengan cepat.
Tanpa makanan sehat dan bergizi seperti buah dan sayuran, maka sel kulit menjadi lebih lemah dan kebal terhadap serangan sel kanker.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Buruk yang Membuat IQ Turun dan Daya Ingat Melemah, Segera Hindari
Buah dan sayur banyak mengandung antioksida. Antioksidan diketahui mampu mencegah sejumlah penyakit kanker, termasuk kanker kulit.
Jadi, pastikan makanan yang dikonsumsi adalah makanan sehat yang mengandung buah dan sayuran setiap hari. Hilangkan kebiasaan terburuk ini untuk mencegah resiko kanker
5. Tidak Melindungi Kulit Saat di Luar Ruangan
Seperti yang telah kita ketahui, saat ini jumlah polusi udara sangat tinggi, terutama di negara-negara seperti Indonesia.
Baca Juga: 7 Cara Mudah Mencerdaskan IQ Anak dengan Tanpa Obat
Jadi jika keluar tanpa perlindungan kulit, maka racun dalam polusi juga bisa menyebabkan kanker kulit.
Selain itu, menutupi diri dengan pakaian pelindung saat di perjalanan, juga bisa melindungi kulit dari sinar UV matahari yang merupakan salah satu penyebab utama kanker kulit.***
