Network
Anda harus mengurangi asupan natrium setiap harinya. Makanan yang mengandung natrium tinggi biasanya ditemukan makanan olahan dan makanan kalengan.
Ini harus segera mungkin dihindari karena banyak mengandung garam. Selain itu, makanan olahan dan makanan kalengan yang berpengawet yang dapat berbahaya bagi ginjal Anda.
4. Makanan yang mengandung protein
Makanan yang kaya protein sebenarnya harus dikonsumsi, seperti daging dan ikan. Akan tetapi, ingat untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsinya.
Sebaiknya, Anda harus mengonsumsi daging tanpa lemak yang memasaknya hanya menggunakan sedikit minyak.
Namun, lebih baik jika memilih pengolahannya dengan merebus.
Baca Juga: Akibat Sering Konsumsi Obat Pereda Nyeri, Sebabkan Penyakit Ini
5. Makanan berkalsium
Makanan yang mengandung kalsium dan tinggi vitamin D harus dihindari jika Anda menderita batu ginjal.
Alangkah baiknya jika Anda mengonsultasikan dulu kepada dokter jika Anda hendak mengonsumsi minyak ikan dan vitamin D.
