Network
Hal ini dibenarkan oleh Pamela Schoenfeld, MS RD LDN, selaku Ahli Gizi.
Baca Juga: Perawatan Kulit, 5 Trik Anti Penuaan untuk Kulit Tampak Lebih Muda dan Segar
3. Dapat menyebabkan Batu Ginjal
Pamela Schoenfeld juga menuturkan bahwa seseorang yang memiliki batu ginjal kalsium oksalat, ada baiknya untuk tidak mengkonsumsi kolagen terlalu sering.
Usahakan untuk mengkonsumsinya sebanyak lima sampi enam gram per harinya, dan dianjurkan untuk mengkonsumsinya dengan cara dicampurkan pada makanan.
Hal ini dikarenakan asam amino, hidrokspirolin, dapat diubah menjadi oksalat dan diekskresikan melalui ginjal ke dalam urin. Karena itulah mengkonsumsi kolagen secara berlabih dapat memicu pembentukan batu ginjal.
Baca Juga: Perawatan Kulit Sehat dan Cerah, 6 Skincare Wajib yang Harus Diketahui Pemula
4. Menyebabkan hiperkalsemia
Memang benar meminum suplemen kolagen dapat meningkatkan kalsium. Namun apabila kalian tidak menakarnya makan kemungkinan besar akan mengalami hiperkalsemia.
Hiperkalsemia terjadi karena kalian tidak meperhatikan kadar kalsium sehingga kadar kalsium menjadi meningkat dan terlalu tinggi.
