Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Imun merupakan hal yang penting dan harus dijaga. Jal itu karena imun adalah salah satu benteng pertahanan tubuh dalam melawan virus dan bakteri, termasuk Covid-19.
Memeperkuat imun tubuh daoat dilakukan dengan cara mengkonsumsi jenis buah yang bisa jadi peningkat imun terutama ditengah paparan virus Covid-19.
Disebutkan jika imun sangat berperan penting bagi kendali tubh menghadang virus masuk ke dalam tubuh.
Tubuh merupakan aset yang harus dijaga. Maka kesehatan adalah investasi yang berharga seumur hidup manusia.
Baca Juga: 10 Buah yang Membersihkan Ginjal dari Racun, Salah Satunya Semangka
Menjaga kesehatan mungkin bukan perkra mudah. Banyaknya jenis makanan dan minuman tinggi kalori dengan zat gula, garam, hingga lemak trans bisa menyebabkan timbulnya penyakit.
Berbagai jenis penyakit bisa dengan mudah menerpa tubuh saat imunitas lemah. Untuk itu, menghindari jenis makanan tertentu menjadi hal yang tak boleh diremehkan.
Sebaiknya manusa mengkonsumsi jenis buah dan sayur yang kaya akan nutrisi agar kesehatan tubuh jadi terjaga dengan baik serta membuat imun lebih baik dalam melawan virus.
Apa saja buah tersebut?
