Network
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Fruitguys pada 26 Februari 2021, berikut buah peningkat imun tubuh ditengah Covid-19 yang baik Anda konsumsi segera.
Baca Juga: 5 Buah ini Dapat Menurunkan Kolesterol Tinggi, Cepat Makan Pepaya
1. Jeruk
Buah citrus memang menjadi jenis buah yang baik untuk menjaga imun. Hal itu karena jeruk memiliki vitamin C yag amat kaya yang sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh manusia.
Vitamin C dalam jeruk bisa mencegah rusaknya sel dan menjaga tekanan darah Anda.
Anda bisa konsumsi jeruk setiap hari agar memperkuat imun dan terhindar dari Covid-19.
2. Jeruk Bali
Meskipun tergolong jenis jeruk juga, namun jeruk bali punya viamin lain selain vitamin C. Ialah vitamin A yang secara bersamaan mendukung imun tubuh sekaligus penglihatan.
Jeruk bali juga akan kandungan air yang baik untuk mengurangi peradangan dan flu.
3. Blueberry
