Network
Jika anda tidak bisa mengontrolnya lama kelamaan akan merusak mata dan menimbulkan rasa pusing.
Baca Juga: 4 Penyebab Sperma Encer dan Cara Mengatasinya, Pria Wajib Tahu
4. Mempertahankan Berat Badan Ideal
Kelebihan berat badan atau obesitas membuat anda berisiko tinggi mengalami kondisi seperti diabetes.
Kondisi ini apabila tidak mendapatkan penanganan serius dapat mengganggu kesehatan mata.
Sebuah penelitian mengatakan bahwa penurunan berat badan dapat menyebabkan kerusakan mata yang disebabkan oleh diabetes, darah tinggi dan obesitas.
5. Gunakan Kaca Mata Hitam Saat di Luar Ruangan
Kacamata selain menjadi aksesoris fashion juga dapat melindungi mata dari sinar UV matahari.***
