3 Kebiasaan Penyebab Asam Urat Tinggi, Hindari Makanan Tinggi Purin Ini

- 27 Februari 2021, 14:45 WIB
Makanan tinggi purin penyebab asam urat.
Makanan tinggi purin penyebab asam urat. /Pixabay/RitaE//

RINGTIMES BANYUWANGI – Kadar asam urat tinggi dalam tubuh akan membuat Anda mengalami nyeri bahkan pembengkakan di beberapa bagian tubuh yang memiliki kadar asam urat berlebih.

Asam urat yang kambuh akan membuat Anda tidak nyaman dalam melakukan segala aktivitas.

Asam urat akan sulit disembuhkan jika Anda masih melakukan beberapa kebiasaan buruk berikut.

Selain mengonsumsi makanan tinggi purin, asam urat juga bisa disebabkan oleh beberapa kebiasaan berikut ini.

Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari Healthline pada 27 Februari 2021, berikut kebiasaan sehari-hari yang membuat asam urat sulit disembuhkan.

Baca Juga: Penyebab Asam Urat Tinggi dalam Tubuh, Hentikan 2 Kebiasaan Ini

1.Mengonsumsi makanan kaya purin

Makanan kaya purin merupakan salah satu penyebab utama orang-orang menderita asam urat tinggi.

Makanan kaya purin termasuk beberapa jenis daging, makanan laut, dan sayuran. Semua makanan ini mengeluarkan asam urat saat dicerna oleh tubuh.

Halaman:

Editor: Rani Purbaya

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x