Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Makanan berkolesterol tinggi tidak baik untuk tubuh. Bisa memicu, stroke, penyakit jantung, dan beberapa masalah kesehatan lainnya.
Meskipun enak, makanan berkolesterol tinggi ini harus kita batasi konsumsinya untuk mencegah tubuh kita dari berbagai penyakit berbahaya, stroke salah satunya.
Jika Anda kerap mengonsumsi lima makanan berikut, segeri batasi untuk mengelola kadar kolesterol dan agar tidak memicu penyakit jantung, stroke, bahkan diabetes.
Baca Juga: 5 Tanda Stroke yang Kurang Disadari, Misalnya Sering Sakit Kepala
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman The Healthy pada 27 Februari 2021, berikut penyebab stroke, yaitu lima makanan berkolesterol tinggi ini.
1. Makanan cepat saji
Konsumsi makanan cepat saji merupakan faktor risiko utama berbagai penyakit kronis termasuk stroke, penyakit jantung, diabetes, dan obesitas.
Garam yang melimpah dalam makanan cepat saji dapat meningkatkan tekanan darah dan pemicu penyakit jantung.
Orang yang mengonsumsi makanan cepat saji lebih dari sekali dalam seminggu mengalami peningkatan kolesterol jahat dan kolesterol total.
