Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Metabolisme adalah proses dalam sel tubuh untuk mengubah makanan dan minuman menjadi energi. Ada beberapa tanda tubuh Anda memiliki metabolisme yang lambat.
Tubuh yang memiliki metabolisme yang lambat memiliki beberapa dampak tertentu, salah satunya tubuh kekurangan energi dan mengalami peningkatan berat badan.
Seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Keepwomenhealthy pada 28 Februari 2021, berikut ini tanda tubuh Anda memiliki metabolisme yang lambat.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: 8 Obat Alami Asam Lambung Naik, Salah Satunya Bayam
1. Perut kembung dan sering buang gas
Salah satu tanda tubuh Anda memiliki metabolisme yang lambat adalah mengalami beberapa masalah pencernaan seperti mulas, usus bocor, dan gangguan penyerapan makanan.
Sistem pencernaan bekerja lebih lamban sehingga dapat menyebabkan nyeri tubuh, kekurangan nutrisi, hingga kelelahan.
Kondisi ini biasanya sering terjadi setelah makan malam, sehingga untuk mengatasi permasalahan ini, sebaiknya konsumsi beberapa makanan tertentu saja agar sistem pencernaan tidak terganggu.
Baca Juga: Pengobatan Asam Urat Ala Rumahan untuk Atasi Nyeri dan Bengkak
