Network
Selain makanan pedas, mengonsumsi lemon, nanas, jeruk bali, dan terlalu banyak makan cokelat juga menyebabkan asam lambung naik.
Baca Juga: Pengobatan Alami Asam Lambung, Makan 1 dari 5 Sayur Ini
2. Makanan berlemak
Makanan berlemak ini menyebabkan LES menjadi rileks dan mendorong lebih banyak asam lambung untuk kembali ke kerongkongan.
Makanan yang kaya lemak misalnya kentang goreng, mentega, es krim, keripik kentang, daging babi atau daging domba.
3. Jagung
Jagung tersedia dalam berbagai variesi, seperti popcorn dan jagung rebus. Jagung manis segar mengandung dua jenis makanan yang mengandung karbohidrat yang dapat difermentasi.
Hal itu membuat jagung sulit dicerna bagi sebagian orang. Berondong jagung terasa seperti camilan ringan dan sehat, tetapi sebenarnya padat yang dapat mengganggu pencernaan.
Itu juga mengganggu perut Anda yang mengidap asam lambung tinggi.
Baca Juga: 5 Buah Jadi Obat untuk Asam Lambung Naik, Salah Satunya Melon
