Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Bau mulut seringkali membuat Anda dan orang di sekitar menjadi kurang nyaman. Tanpa Anda sadari ada beberapa makanan yang menyebabkan bau mulut.
Makanan-makanan ini mengandung senyawa yang menyebabkan bau mulut, seperti amonia.
Seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Livestrong pada 10 Maret 2021, berikut ini makanan yang dapat menyebabkan bau mulut.
Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT
Baca Juga: 4 Tanda Asam Lambung Semakin Parah, Bau Mulut hingga Gigi Keropos
1. Ikan
Makanan ini dapat menyebabkan bau mulut karena mengandung senyawa yang disebut trimetilamina, yang dapat bertahan dalam mulut dan mengeluarkan bau amis.
Selain itu ikan mengandung protein yang tinggi yang selama ini diketahui bisa menyebabkan bau mulut dan nafas menjadi tidak segar.
Maka dari itu, setelah makan ikan cobalah untuk segera menggosok gigi agar bakteri tidak menumpuk dan bau mulut menghilang.
Baca Juga: 7 Tanda Ginjal Bermasalah yang Perlu Diwaspadai, Ada Bau mulut Hingga Sulit Tidur
2. Kopi
Beberapa orang mungkin memiliki hobi minum kopi untuk mengisi waktu luang ataupun mengawali pagi hari, tetapi kopi justru dapat menyebabkan bau mulut menjadi tidak segar.
Hal ini karena kopi mengandung asam dan jika bercampur dengan bakteri dalam mulut bisa sebabkan bau mulut.
Kopi mengandung kafein yang dikenal dapat mengeringkan mulut. Saat mulut Anda kekurangan air liur maka dapat menciptakan kondisi yang ideal untuk pertumbuhan bakteri dan jamur hingga sebabkan bau mulut.
Baca Juga: Bau Mulut Jadi Tanda Asam Lambung Sudah Parah, Ketahui 4 Hal Penanda Lainnya
Bau mulut akibat minum kopi bahkan lebih buruk karena berbau busuk.
3. Daging
Selain ikan, daging juga termasuk ke dalam makanan penyebab bau mulut. Daging mengandung protein yang tinggi yang menyebabkan bau mulut.
Saat protein dipecah, maka dapat menghasilkan senyawa amonia yang menyebabkan bau mulut.
Baca Juga: Hilangkan Bau Mulut Usai Makan Durian, Salah Satunya dengan Air Lemon
4. Selai kacang
Sudah menjadi hal umum, selai kacang dapat menyebabkan bau mulut. Makanan ini memiliki banyak protein, tetapi juga sangat lengket.
Akibatnya bakteri di mulut Anda menjadi sulit terurai hingga menimbulkan bau mulut yang tidak sedap.
5. Lobak
Makanan ini memiliki rasa yang sangat kuat dan biasanya tertinggal lama di mulut setelah Anda memakannya. Kondisi ini menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
Baca Juga: Melati dan 5 Jenis Bunga Berikut Mampu Bantu Proses Diet Hingga Atasi Bau Mulut
Selain itu lobak mengandung isothiocyanate yang memberikan rasa cukup kuat dan menyebabkan perubahan napas.
6. Buah jeruk
Jeruk dikenal sebagai buah yang menghasilkan aroma yang segar, tetapi makanan yang satu ini juga bisa menyebabkan bau mulut.
Hal ini karena jeruk mengandung tingkat asam yang tinggi dan merupakan kondisi yang nyaman bagi bakteri untuk berkembang biak.
Baca Juga: Hilangkan Bau Mulut Tak Sedap dengan Daun Sirih dan Langkah Mudah Berikut
7. Saus pasta
Makanan ini juga menyebabkan bau mulut karena kandungan asam yang tinggi dalam tomat.
Kondisi asam pada dasarnya mengundang pertumbuhan bakteri yang mengganggu dan menyebabkan bau mulut tidak sedap.***
