3 Sayuran yang Bisa Menjadi Obat Diabetes, Simak Cara Mengolahnya

- 10 Maret 2021, 22:00 WIB
Jus yang bisa menjadi obat diabetes
Jus yang bisa menjadi obat diabetes /PIXABAY/NatureFriend

RINGTIMES BANYUWANGI - Siapa sangka ternyata sayuran berikut ini mampu menjadi salah satu minuman obat untuk menyembuhkan diabetes.

Penderita diabetes umumnya dilarang minum jus buah apapun karena cepat berubah menjadi zat gula. Namun berbeda dengan jus yang berasal dari sayuran berikut. 

Jus dari sayuran ini mampu mengontrol lonjakan gula darah yang cukup tinggi.

Baca Juga: Bagus untuk Penderita Diabetes, 3 Resep Masakan Berbahan Dasar Coklat Hitam

Peningkatan kadar gula darah yang dapat memicu sejumlah gejala diabetes yang tidak diinginkan yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh.

Beberapa gejala utama diabetes antara lain, sering buang air kecil, rasa haus berlebihan, kelelahan, penurunan berat badan, penglihatan kabur, penyembuhan luka lambat, sensasi terbakar di berbagai bagian tubuh, dan lain-lain.

Penderita diabetes diharuskan mengikuti diet ketat dengan berbagai keterbatasan agar tidak memperburuk gejala.

Baca Juga: 7 Cara Mencegah Kanker Payudara Setelah Berumur 40 Tahun, Cek Riwayat Keluarga

Diabetes dianggap sebagai gangguan gaya hidup, jadi penting bagi penderita diabetes untuk membuat perubahan tertentu dalam gaya hidupnya, terutama yang mencakup pola makan.

Jadi, sangat penting untuk mengikuti kebiasaan diet sehat dan menghindari makan tertentu, agar gejala diabetes tetap terkendali.

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x