Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kesehatan merupakan hal yang penting dijaga sejak dini. Banyak yang menyadari jika menjaga kualitas tidur juga masuk dalam kesehatan yang harus diperhatikan.
Kesehatan adalah investasi yang mahal. Maka tak hanya pada pola makan, namun pola tidur dan cara tidur juga harus Anda perhatikan.
Penelitian terbaru menemukan keuntungan atau alasan mengapa Anda lebih baik tidur telanjang dibadingkan menggunakan baju atau busana.
Selain menjaga pola aktivitas fisik yang rutin, memastikan pola asupan makanan juga pentng bagi kesehatan.
Baca Juga: Posisi Tidur yang Dimurkai Allah, Disebut Ciri Penghuni Neraka
Namun hal lain yang harus jadi perhatian Anda adalah cara tidur. Tidur yang baik akan membuat tubuh Anda menjalankan metabolisme dan mendapatan istriahat yang berkualitas.
Namun, mengapa tidur telanjang disebut bisa membawa manfaat kesehatan yang baik?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Sleep Advisor pada 11 Maret 2021, berikut alasan medis mengapa Anda sebaiknya tidur telanjang atau tanpa busana.
1. Maksimalkan Fungsi Otak
