Network
Kulit akan bernafas dnegan mudah dimalam hari saat Anda tidur tanpa pakaian.
Baca Juga: 8 Manfaat Mengangkat Kaki 15 Menit Sebelum Tidur untuk Kesehatan
Pakaian akan membuat Anda menutupi sebagian besar tubuh. Maka saat malam hari Anda dapat maksimalkan udara masuk dengan cara tak memakai busana saat tidur.
Saat udara bebas dengan rutin melewati area tak terjangkau sinar seperti selangkangan dan ketiak, maka ini memungkinkan lebih kecil kemungkinan terkena penyakit kulit.
Nah itulah beberapa alasan medis sebaiknya Anda tidur tak menggunakan busana atau telanjang. Tenryata dibalik kontroversinya, justru tidur tanpa busana bisa membuat kesehatan kulit Anda terjaga dan membuat hormon terjaga serta membuat fungsi otak lebih baik.
Anda tertaik melakukannya mulai saat ini?***
