Cara Sederhana Mencegah Penyakit Kanker, Salah Satunya Mengurangi Duduk

- 14 Maret 2021, 21:25 WIB
Ilustrasi cara mencegah kanker
Ilustrasi cara mencegah kanker /Pexels/Sora Shimazaki

RINGTIMES BANYUWANGI – Menerapkan gaya hidup sehat adalah cara terbaik untuk menghidarkan diri kita dari penyakit-penyakit berbahaya, termasuk penyakit kanker.

Rajin berolahraga, serta mengonsumsi makanan dan minuman sehat adalah sesuatu yang dianjurkan para ahli untuk pencegahan penyakit kanker.

Penyakit kanker juga bukanlah penyakit yang tumbuh hanya dalam waktu semalam. Kebiasaan tidak sehat dalam kehidupan sehari-hari sangat berpotensi dapat memicu sel kanker ini tumbah dalam tubuh seseorang.

Baca Juga: Pangdam IX Udayana dan Shopee Indonesia Bantu Memberi Solusi Krisis Air Bersih di NTT

Baca Juga: Kanker Prostat Dapat Mengganggu Aktivitas Seks? Simak Penjelasannya

Untuk itu, kebiasaan-kebiasaan yang dapat diterapkan dalam gaya hidup sehari-hari juga dapat secara signifikan mengurangi risiko seseorang terserang penyakit kanker ini.

Berikut cara sederhana yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk dapat digunakan sebagai tindakan pencegahan terserang penyakit kanker, dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada Minggu, 14 Maret 2021.

1. Kurangi Minum Manis

Minuman manis tidak hanya berkontribusi pada penyakit obesitas, dan diabetes, akan tetapi juga dapat meningkatkan risiko seseorang terserang penyakit kanker.

Baca Juga: Kurangi Risiko Kanker dengan Mengonsumsi 6 Jenis Makanan Berikut

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x