Waspada 7 Sayuran Terlarang Bagi Penderita Asam Urat

5. Jamur kuping

Jamur kuping sangat untuk mencegah iritasi, mencegah anemia dan dapat pula menurunkan tingkat kolesterol.

Namun bagi penderita asam urat, konsumsi jamur kuping tidak dianjurkan jamur kuping dapat memperburuk kondisi asam urat anda.

6. Kangkung

Kangkung memang dianggap memiliki beberapa pengaruh buruk seperti menyebabkan kantuk, selain itu, kangkung juga dianggap buruk bagi penderita asam urat karena memiliki kandungan purine yang tinggi.

Baca Juga: Penyebab Asam Urat, dan 4 Obat Herbal untuk Mengatasinya

7. Kacang panjang

Kacang panjang mengandung kandungan penting untuk tubuh seperti kalium, magan, fosfor dan lain-lain.

Namun, dalam 100 gram kacang panjang terdapat 80 mg purin. Ini berarti makanan ini memiliki kandungan yang bisa memicu asam urat dengan cepat.***