Network
Maka saat asam urat Anda sedang kumat, Anda bisa mengkonsumsi berbagai bahan alami seperti buah dan sayur yang mudah didapat disekitar Anda.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan Penurun Asam Urat, Bisa Konsumsi Mentimun
Dilansir Pikiranrakyat-Bekasi.com dan dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Times of India, berikut beberapa buah dan sayur yang bisa Anda konsumsi untuk menurunkan asam urat.
1. Apel
Apel kaya akan kandungan asam malat yang bisa membuat kadar asam urat menjadi netral dalam darah.
Selain Apel,m cuka apel juga bisa menjadi bahan alami yang manjur unruk asam urat yang Anda derita.
2. Pisang
Buah pisang selain mengenyangkan, ternyata juga kaya akan kandungan mineral, potassium, antioksidan, serta vitamin C yang secara bersamaan bisa membuat kadar asam urat dalam darah Anda menurun.
Baca Juga: 5 Obat Asam Urat Alami Paling Ampuh, Bisa Redakan Nyeri Sendi
3. Brokoli
