Network
Baca Juga: 8 Buah Pantangan Penderita Diabetes, Batasi Makan Pepaya
Baca Juga: 9 Manfaat Mengonsumsi Pare bagi Kesehatan, Salah Satunya Mengatasi Diabetes
1. Pare
Tanaman pahit satu ini memang sudah dikenal sebagai buah untuk pengobatan herbal yang telah dimanfaatkan oleh China dan India sejak zaman dahulu.
Khasiat pare juga sudah terbukti dapat membantu meredakan gejala diabetes.
Tak hanya buahnya saja, ternyata hampir semua bagian dari tanaman pare ini juga bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi diabetes.
Cara kerja pare dalam mengatasi diabetes ini yaitu bisa mengurangi kadar gula darah pada sebagian penderita diabetes.
Anda bisa memanfaatkan berupa biji, memblender buah pare sebagai jus, atau mengonsumsi suplemen yang mengandung ekstrak pare sebagai obat herbal diabetes.
Perlu anda perhatikan ketika mengonsumsi pare, karena jika takarannya tidak sesuai justru bisa menyebabkan hipoglikemia atau kadar gula darah rendah.
2. Jahe
