8 Makanan Enak Terbaik untuk Penderita Diabetes

Sayur bayam mengandung nutrisi lutein yang baik untuk penderita diabetes.

Anda bisa mengolahnya menjadi berbagai masakan atau dibuat lalapan.

4. Rebung

Rebung adalah akar bambu yang masih muda, biasanya rebung dijadikan berbagai olahan masakan.

Ternyata, rebung juga berguna untuk mencegah penyakit diabetes.

5. Pisang

Buah pisang bisa menjadi buah pencegah diabetes dan bukan seperti mitos kebalikannya yang sering mengatakan buah pisang buruk untuk penderita diabetes.

6. Asparagus

Asparagus adalah sayuran yang menyehatkan karena bisa membantu mengatasi sindrom menopause, kejang-kejang, penyakit jantung dan menurunkan risiko diabetes.

7. Tomat