Network
Penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat menurunkan risiko penyakit jantung 16-18 persen lebih rendah pada prisa dan wanita yang minum 1-4 cangkir kopi setiap harinya.
Sedangkan penelitian lain menunjukkan bahwa minum 2-4 cangkir kopi atau teh hijau perhari dapat menurunkan risiko penyakit stroke 14-20 persen.
Hal yang perlu diingat bahwa kafein dapat meningkatkan tekanan darah pada orang-orang tertentu. Namun, efek dari hal tersebut tersebut sangat kecil.***
