Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Pohon kelapa merupakan pohon dengan sejuta manfaat, setiap bagiannya dapat dimanfaatkan oleh manusia.
Mulai dari akar, batang pohon, daun, buah, sepet, air kelapa dan semua bagian lainnya. Nah tahukah anda jika air kelapa memiliki khasiat yang baik bagi tubuh.
Selain bagus untuk kekebalan tubuh dan membuat kita jadi tidak mudah sakit.
Berikut adalah afek dahsyat minum air kelapa rutin selama 14 hari dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari YouTube Medis Vids pada 27 Maret 2021.
Baca Juga: Apa yang Terjadi Jika Rutin Minum Air Kelapa Selama Seminggu? Simak Manfaatnya Berikut
1. Menghindari dehidrasi
Jika anda sering beraktivitas di luar dan kondisi cuaca sedang berada di musim kemarau, anda perlu perlu waspada terhadap kondisi dehidrasi.
Kekurangan cairan karena sering berada di terik matahari akan berpengaruh negatif terhadap kesehatan tubuh.
Tubuh akan mudah merasa lemas hingga menyebabka pingsan. Meminum air kelapa selain menyegarkan juga membantu untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Selain kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi, meminum air kelapa juga bermanfaat untuk mengembalikan energi tubuh. Tak heran air kelapa juga banyak dikonsumsi para atlet dalam kegiatan berolahraga.
