Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Air kelapa muda merupakan minuman yang sangat cocok diminum pada saat cuaca sedang panas.
Meminum air kelapa muda akan sangat melegakan tenggorakan dan menyegarkan tubuh, itulah alasan mengapa air kelapa muda sangat cocok dikonsumsi pada saat sedang beraktivitas berat dan mengeluarkan keringat.
Di dalam air kelapa muda terdapat kandungan karbohidrat yang sangat mudah untuk dicerna dalam bentuk gula dan elektrolit.
Baca Juga: 4 Gejala Awal Kanker Ovarium yang Wajib Diketahui Setiap Wanita
Selain itu, air kelapa muda juga rendah kalori, rendah natrium, dan juga mengandung kalium yang tinggi daripada minuman isotonik.
Berikut ini Ringtimesbanyuwangi.com lansir dari kanal Youtube Kunci Sehat pada 10 Maret 2021 mengenai sebelas manfaat air kelapa muda untuk kesehatan.
1. Baik untuk pencernaan
Air kelapa muda ternyata bisa mengatasi berbagai masalah pada sistem pencernaan. Seperti yang kita ketahui bahwa sistem pencernaan membutuhkan banyak serat untuk bekerja.
Baca Juga: 9 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan, Anti Kanker dan Inflamasi
