Network
Baca Juga: 5 Tanda Mengidap Covid-19 Tanpa Disadari, Kulit Terasa Gatal
Dengan kandungan dan nutrisi yang berada pada buah beri ini memiliki manfaat yang menyehatkan ginjal dan membantu kerja ginjal agar lebih optimal.
3. Putih Telur
Berbeda dengan kuning telur, putih telur termask makanan yang rendah akan fosfor, sehingga sangat bagus dan menyehatkan ginjal.
Bahkan putih telur mengandung protein dan asam amino yang dibutuhkan tubuh untuk mengurangi risiko kerusakan pada ginjal.
Baca Juga: Dokter Jerman Temukan Penyebab Kanker, Ungkap Sel Terjadi karena Keasaam selama Dua Hari
Baca Juga: Penyebab Utama Sakit Kepala dan Pusing yang Sering Terjadi
4. Kembang Kol
Kembang kol memang sudah dikenal sejak lama termasuk jenis makanan terbaik yang sangat menyehatkan ginjal.
Hal ini karena kembang kol memiliki beberapa kandungan seperti fitokimia dan kaya akan vitamin C, serat, dan folat. Selain itu, kembang kol memiliki kadar natrium, kalium, dan fosfor yang rendah.
