Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Setiap pasangan yang telah menikah dan telah dianugerahkan dengan hadirnya sosok bayi yang mungil dan lahir secara sempurna adalah menjadi idaman untuk meneruskan generasi mereka.
Selama kehamilan berlangsung, pastinya terdapat pantangan-pantangan yang harus dihindari, agar kondisi ibu dan bayi selalu sehat dan lancar saat persalinan.
Bibir sumbing adalah kelainan bawaan yang ditandai dengan adanya celah pada bibir. Celah tersebut bisa muncul di tengah, kanan, atau bagian kiri bibir. Bibir sumbing sering kali disertai dengan munculnya celah di langit-langit mulut yang sering disebut dengan langit sumbing.
Baca Juga: Benarkah Bayi Baru Lahir Menangis Karena Diganggu Setan? Simak Penjelasannya Menurut Islam
Baca Juga: Rekomendasi Nama Bayi Beserta Artinya, Modern dan Bermakna
Baca Juga: 4 Faktor yang Meningkatkan Kemungkinan Mendapat bayi Kembar
Berikut adalah kebiasaan yang tidak disadari oleh ibu hamil yang menyebabkan bayi lahir dengan kondisi sumbing seperti dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Instagram @wawsehat pada Selasa, 6 April 2021.
1. Merokok
Walaupun wanita tidak merokok namun asap rokok yang ditimbulkan atau perokok pasif dapat memicu janinnya dengan kondisi demikian.
Hindari pasangan anda ketika merokok demi kenyamanan dan keselamatan anda dan janin.
Baca Juga: Khasiat Memberikan Vitamin C Bagi Bayi, Awas Jangan Sampai Berlebihan
Baca Juga: Gejala Stroke pada Bayi dan Anak-anak, Ada Kejang dan Kesulitan Berbicara
2. Minum Alkohol
Ketika anda dalam kondisi hamil dan terbiasa mengkonsumsi alkohol sebaiknya dihindari dan hentikan.
Karena sejumlah penelitian menemukan kaitan erat antara konsumsi alkohol saat hamil dengan risiko bayi terlahir dengan bibir sumbing.
3. Obesitas
Sebagian besar ketika sedang hamil, nafsu makan meningkat sehingga menyebabkan pola makan atau angka kalori yang masuk ke dalam tubuh tidak maksimal.
Mengkonsumsi makanan bergizi dengan porsi secukupnya dan teratur akan membantu menjaga berat badan anda saat hamil akan lebih terjaga.
Selalu baca dan cari informasi tentang makanan sehat yang perlu dikonsumsi ketika hamil.
4. Kekurangan Asam Folat
Seperti diketahui manfaat asam folat sangat penting bagi perkembangan janin anda, makanan yang memiliki nilai kandungan asam folat dan mudah ditemui yakni: gandum, jagung, susu dan produk olahan lainnya.
Dengan mengonsumsi asam folat yang cukup akan mencegah terjadinya cacat lahir seperti bibir sumbing.
5. Olahraga
Anda juga dapat melakukan olahraga ringan dan mudah dilakukan saat hamil seperti jalan kaki, berenang untuk menjaga kestabilan anda dan janin.
6. Istirahat yang Cukup dan Hindari Stress
Hindari hal-hal yang dapat memicu tingkat stress anda, istirahat yang cukup kurang lebih 8 jam per hari akan membantu tubuh anda dan calon buah hati anda sehat.***
