Network
RINGTIMESBANYUWANGI – Saat puasa di bulan Ramadhan, umat Islam diwajibkan untuk tidak makan dan minum selama seharian penuh. Kondisi ini bisa memicu asam lambung kambuh.
Puasa memiliki banyak manfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, tetapi salah satu efek sampingnya adalah perubahan keseimbangan asam di perut yang menyebabkan asam lambung kambuh
Diperlukan beberapa cara agar asam lambung tidak mudah kambuh, sehingga puasa tetap berjalan dengan lancar.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari Livestrong pada 13 April 2021, berikut ini cara mudah untuk mencegah asam lambung saat melaksanakan puasa di bulan Ramadhan.
Baca Juga: Empat Makanan Sehat Penurun Asam Lambung yang Perlu Anda Ketahui
Baca Juga: Tiga Makanan Terbaik yang Tak Bikin Asam Lambung Gampang Naik dan Kumat
1. Minum teh jahe
Jahe adalah salah satu bumbu dapur yang dikenal memiliki sifat anti peradangan yang ampuh. Jahe telah digunakan selama berabad-abad untuk menenangkan gangguan pencernaan salah satunya asam lambung.
Minum jahe adalah salah satu cara termudah untuk mencegah asam lambung kambuh, terutama saat puasa.
