3 Makanan yang Harus Dihindari Saat Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan

Makanan yang mengandung tinggi gula seperti coklat dan makanan manis sebaiknya dihindari saat berbuka puasa.

Makanan manis mengandung sedikit nilai nutrusi dan tinggi kalori, hal ini justru akan menyebabkan kegemukan dan masalah kesehatan di kemudian hari.

Baca Juga: 3 Cara Meredakan Asam Lambung yang Naik dan Kumat saat Puasa Ramadhan

Baca Juga: Truk Terguling, Lalu Lintas Glenmore Sempat Tersendat

2. Makanan yang Digoreng

Makanan yang digoreng atau gorengan memang menjadi godaan tersendiri bagi banyak orang saat berbuka puasa.

Gorengan mengandung tinggi lemak, apabila dikonsumsi secara berlebih dapat tersimpan dalam tubuh sebagai lapisan lemak.

Selain itu, mengonsumsi makanan tinggi lemak setelah berpuasa seharian penuh dapat menyebabkan asam lambung naik dan gangguan pencernaan.

3. Minuman Berkarbonasi

Minuman berkarbonasi atau soda sebaiknya dihindari saat berbuka puasa. Hal ini disebabkan karena ia mengandung tinggi gula.